АВТОРСКИЙ КУРС Ольги BASILIC
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ
Похудей-ка
Хлеб совсем без глютена
и [почти]
без углеводов
от традиционной выпечки к простой и вкусной
Узнайте, как убрать углеводы из выпечки и оставить привычный вкус.
Научитесь, готовить кето выпечку на праздники и каждый день!
Материалы курса доступны с 5 февраля! Доступ на 1 год!
Курс для тебя, если ты:
- Поддерживаешь здоровье близких и свое не только на словах
- Ищешь альтернативу традиционной выпечке без компромиссов во вкусе
- Выбираешь простые и понятные рецепты
- Предпочитаешь точно знать состав продуктов
- Придерживаешься здорового образа жизни
- Хочешь экономить время и деньги на правильном питании
- У тебя инсулинорезистетность и тебе нужно снизить количество углеводов
- Ты опять поставила цель снизить вес в новом году, но опять не начала этого делать
- У тебя или твоих родных непереносимость глютена и лактозы
Мы будем готовить:
Льняные булочки, много клетчатки
Насыщены клетчаткой и полезными жирами. Ваши союзники на пути правильного питания
Булочки сдобные для бургеров
Мягкие и упругие. Изысканные и нежные.Тают во рту.
Миндальное печенье
Хрустящяя корочка и воздушная мягкость внутри. Сочетание, которое вызовет вкусовой оргазм. Безопасно для вечерних чаепитий
Хлеб низкоуглеводный
Просто готовить, вкусный, сытный и невероятно полезный для пищеварения
Низкоуглеводный пирог
Сытный и легко усваивается, много белка и много полезных жиров.
Преимущества курса
чтобы вы не свернули с тропинки правильного питания
Вместе с рецептами вы получите:
Программа «Сбалансированное питание»
на неделю и список продуктов от нутрициолога
Поможет комфортно питаться и не голодать, снизить тягу к сладкому и восстановить организм после праздников
Программа «Сдуваемся за 10 дней»
Меню, чтобы убрать вздутие, улучшить пищеварение, убрать отеки и, как следствие, снизить вес на 2-3 кг за 10 дней
Список БАДов
Биодобавки для улучшения пищеварения, снижения стресса и поддержки надпочечников
Урок от психолога «Осознанное питание»
Поможет лучше чувствовать себя и слышать свой тело, отделять истинное чувство голода от эмоций
Тэппинг Медитация «Сила Самопринятия»
Поможет прожить негативные эмоции, принять себя, не сьесть вредную еду когда очень хочеться
«Похудей-ка» - 30%!
До завершения осталось:
18900 - 12 490 тенге ~ 3780 - 2490 руб.
ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ДОСТУПНЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ!
Мама со стажем, которая больше шести лет, готовит еду без глютена - Ольга Шаржанова
С 2017 года врач поставил диагноз и из рациона ушли глюкоза и лактоза. Сколько же тогда было испорчено продуктов и нервов! Но знания о технологии выпечки не прошли даром, и я создала меню для себя, а потом и для моих учеников.
В прошлом у меня была студия кулинарных мастер-классов, где мы пекли тот самый хлеб из ферментированной гречки. Было производство полуфабрикатов без глютена, делали пельмени, вареники и что-то еще.
Мои рецепты проверены знаниями, временем и моими учениками!
Если у Вас не получается оплатить, пишите в службу заботы info@school-olgabasilik.ru или в телеграм t.me/olgabasilik
Мой инстаграм аккаунт https://instagram.com/olga.basilik
